Давно я не говорил о спорте. Зимой я не слабо так расслабился, набрал немного жирка, но ничего, это всё быстро удаляется. Но сейчас поговорим не о фигуре с питанием и железе, а о боксе Вы знаете, когда стоишь в спарринге с противником примерно равным, то ты его контролируешь, но в любом случае пропускаешь удары. И неважно в голову или в туловище. Суть в том, что я разделил пропускаемые удары на 2 вида: 1. Первый вид - это когда ты увидел удар, но не успел среагировать, пригнуться или поставить блок - эти удары не обидные, потому что ты всё видел и контролировал. Неприятные, конечно, но не обидные для самого себя. 2. А вот второй вид пропускаемых ударов - это когда ты не смог проконтролировать все действия соперника, и получил с совершенно неожиданного места. Прилетело, и ты не увидел, а часто даже не понял откуда. И вот второй вид ударов, неожиданные и незаметные, точнее те, на внимание которых у тебя не хватило опыта - очень обидные. После спарринга ты стараешься анализировать все пропущенные удары, вспоминаешь как стоял, где были руки, куда смотрел, о чём думал, как дышал и что ты вообще делал в момент прилёта. Но больше всего внимания в анализе уделяешь именно тем ударам, которые ты не видел, изучаешь свои ошибки, чтобы не допускать их вновь. И знаете, проходит следующий спарринг - ты вновь получаешь такой же удар, потом ещё и ещё. Но через 10-15 спаррингов, именно этот удар ты уже видишь и полностью контролируешь. И с этого момента, даже если прилетело, тебе уже не обидно для самого себя. Проще говоря, совершенство идёт по такому принципу: не получил в спарринге - тренировка прошла зря. Каждый пропущенный удар тебя обучает от него защищаться, уходить, ставить блок или вообще наносить контрудар - в боксе невозможен рост без постоянных пропущенных ударов по всем местам, будь то голова или туловище. Только боль от ударов заставляет твой мозг вырабатывать защитные рефлексы, реакцию и скорость своих атак. И это сильно закаляет принимать не только удары физические, но и жизненные - без боли никогда не будет никого роста личности. Только боль, будь то физическая или моральная, даёт нам опыт к принятию следующих, более сильных ударов. Маленький ребёнок обжёгся спичкой - разве его огонь научил больше не играться? Суёт в розетку нож и отлетает от стенки - разве его разряд электричества научила не лезть в розетки? А когда придают друзья - разве это они учат внимательнее относиться к следующим знакомствам? Мы примитивные существа с животными инстинктами, поэтому без хлыста мы мало чему обучаемся. Только боль нас учит и совершенствует, особенно не контролируемые и неожиданные удары! И чем сильнее боль, тем лучше ты готов к следующим, более сильным ударам! Только боль! Сейчас тяжело, но потом это будет просто разминкой! P.S.: Если что, у нас любительский бокс без сильного мордобоя, занимаемся чисто по фану своей небольшой внутренней командой, для себя, без цели кому-то что-то доказать - для нас это чисто спорт и ничего более. Поэтому просьба без лишних комментариев и предложений поспарринговаться.

Теги других блогов: спорт тренировка бокс